Merhaba, Ben Erman Yılmazer
Bilimsel etik, samimi bir terapötik bağ ve teknoloji destekli modern danışan takibi
Klinik Yaklaşımım ve Yolculuğum
Her bireyin içsel yolculuğu kendine özgüdür; gerçek dönüşümün ise güvenli, yargısız ve şefkatli bir bağ ile başladığına inanıyorum. Lisans eğitimimi İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladıktan sonra, klinik alandaki uzmanlığımı Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı ile pekiştirdim. Terapi pratiğimi, alanın öncü ekollerinden Dr. Nevin Dölek Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve DBE Çift & Aile Terapisi uygulayıcı eğitimleriyle derinleştirdim.
Gelişen dünyanın ve yeni nesil eğitimin gereksinimleri doğrultusunda Bahçeşehir Üniversitesi Eğitim Teknolojileri Yüksek Lisansı ile Pamukkale Üniversitesi Pedagojik Formasyon Eğitimi (2025-2026) programlarını tamamladım. Bu sayede seanslarımı sadece konuşulanlarla sınırlı bırakmayıp; bilimsel pedagojik yaklaşımlar, modern dijital takip ve gelişimsel analiz araçlarıyla zenginleştirdim.
Bugün, yetişkin bireysel terapileri, ebeveyn danışmanlığını ve öğrenci koçluğunu tamamen %100 online platformum üzerinden yürütüyorum. Danışanlarıma zaman ve mekân sınırlaması olmadan, kendi güvenli alanlarında bilimsel temelli bir rehberlik sunuyorum.
Klinik çalışmalarımın yanı sıra; Mizaç Gelişimi Kuramı odaklı ebeveyn-çocuk rehberliği, bilişsel farkındalık (ACT) protokolleri ve koruyucu ruh sağlığı içerikleri üretmeye devam ediyorum.
Akademik Eğitim
- İstanbul Aydın ÜniversitesiPsikoloji Lisansı • 2009 - 2014
- Üsküdar ÜniversitesiKlinik Psikoloji Yüksek Lisansı (Master) • 2015 - 2017
- Bahçeşehir ÜniversitesiEğitim Teknolojileri Yüksek Lisansı (Master) • 2020 - 2022
- Pamukkale Üniversitesi (PAÜ)Pedagojik Formasyon Eğitimi Sertifika Programı • 2025 - 2026
Uzmanlık & Terapi Sertifikaları
İhtiyacınıza Uygun Destek
Hedefinize göre yapılandırılmış danışmanlık ve dijital gelişim modelleri.
Bireysel BDT / ACT Terapisi
Bilişsel yaklaşımlarla kaygı, stres ve yaşam krizlerini güvenle yönetin.
- ✓ Anksiyete, Panik & Depresyon
- ✓ Zihin Laboratuvarı (BDT Formları)
- ✓ Telefonsuz, Gizli Online Randevu
Öğrenci & Ebeveyn Danışmanlığı
Sınav stresi, erteleme alışkanlığı ve akademik gelişim için bütüncül rehberlik.
- ✓ 3-12. Sınıf & LGS / YKS Odak Takibi
- ✓ MEB & Cambridge Müfredat Checklist
- ✓ 9-Tip Mizaç Modeli & Veli Portalı
Bilimsel Temellerim
Çalışma Alanlarım
Süreçlerin nasıl işlediğini ve hap klinik bilgileri görmek için dilediğiniz alana tıklayın
Bireysel Terapi
Kaygı, çökkünlük, stres ve yaşam krizleriyle başa çıkmada bilimsel ve çözüm odaklı birebir destek.
Çift & Aile Terapisi
DBE sertifikalı yaklaşımla ilişkisel çatışmalar, iletişim problemleri ve evlilik danışmanlığı.
Öğrenci Akademik Koçluğu
Erteleme, motivasyon kaybı, hedef belirleme ve sınav/performans kaygısı yönetimi.
Klinik Psikolojik Testler
Bilimsel ölçeklerle objektif duygu durum, dikkat ve kişilik profili analizi.
Danışan Portalı Nasıl Çalışır?
Seanslar arasındaki süreci verimli kılan 3 aşamalı dijital deneyim
Hesap Oluşturun
Saniyeler içinde ücretsiz profilinizi oluşturarak portalınıza giriş yapın.
Test ve Görevleri Tamamlayın
Atanan bilimsel ölçekleri ve mikro-okuma görevlerini yanıtlayın.
Gelişiminizi İzleyin
Zaman içindeki iyi oluş seyrinizi rapor grafikleriyle somut olarak takip edin.
Sıkça Sorulan Sorular
Klinik seans süreci ve danışan portalına dair merak edilenler.
Tüm seanslar online mı gerçekleşiyor? Yüz yüze görüşme yapıyor musunuz?
Evet, tüm seans ve danışmanlık süreçlerim %100 online olarak yürütülmektedir; yüz yüze klinik seans vermiyorum. Bu sayede Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından zaman kaybetmeden, evinizin konforunda güvenle seanslara katılabilirsiniz. Uluslararası klinik araştırmalar, online BDT ve psikolojik danışmanlığın yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu kanıtlamaktadır.
Online seans süresi ve formatı nedir?
Seanslar 50 dakikadır. Görüşmeler Google Meet / Zoom altyapısı üzerinden %100 online, güvenli ve şifreli bağlantıyla gerçekleştirilir.
İlk görüşmede ne olur?
Tanışmaya ve sizi dinlemeye odaklanırım. Sizi danışmanlığa getiren ana sebepleri, günlük hayatınızı zorlaştıran düşünce döngülerini ve hedeflerinizi konuşur; sürecin nasıl ilerleyeceğine dair kişisel yol haritanızı birlikte belirleriz.
Kaç seans sürer?
Süreç tamamen kişisel ihtiyaçlarınıza ve çalışma konusuna göre şekillenir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve ACT odaklı yaklaşımlar genellikle ilk 6-10 seansta somut zihinsel netlik ve farkındalık sağlar.
Seans süreci ve bilgilendirme nasıl işler?
Randevu talebinizin ardından seans saati ve detaylı bilgilendirme e-posta adresinize iletilir. Sorularınız için [email protected] adresinden bana doğrudan ulaşabilirsiniz.
Randevu iptali veya erteleme nasıl yapılır?
Seans saatinden en geç 24 saat öncesine kadar [email protected] adresine e-posta göndererek randevunuzu ücretsiz olarak erteleyebilir veya iptal edebilirsiniz.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve ACT yaklaşımı nasıl çalışır?
Zihinsel tuzakları, otomatik olumsuz düşünceleri ve kaçınma davranışlarını bilimsel protokollerle haritalandırıp daha esnek ve rasyonel düşünce modelleri inşa etmenizi sağlar.
Öğrenci ve ebeveyn takip sistemi nasıl işliyor?
Öğrenciler kendi portallarından MEB/Cambridge müfredatını, Pomodoro sürelerini ve soru hedeflerini yönetir. Veliler ise veli portalından çocuklarının gelişimini ve mizaç profilini canlı izleyebilir.
Kişisel sağlık verileri ve seans gizliliği nasıl korunur?
Tüm görüşmeler gizlidir. Altyapım SSL/TLS şifreli aktarım kullanır ve KVKK uyumlu güvenli veri saklama standartlarına sahiptir. Verileriniz hiçbir üçüncü tarafla paylaşılmaz.
Güncel Psikolojik İçgörüler
Uzman kaleminden zihinsel sağlığınıza dair 2-3 dakikalık notlar
Panik Anında 90 Saniye Kuralı & 5-4-3-2-1 Tekniği
Kaygı atağı sırasında vücuda yayılan biyokimyasal dalganın ömrü yaklaşık 90 saniyedir. Bu süreci sakinleştiren pratik adımlar...
İlişkileri Sessizce Yıpratan 4 İletişim Hatası
Çift terapisinde Mahşerin Dört Atlısı olarak bilinen kalıplar ve bunların yerine konması gereken yapıcı diller...
İletişim & Danışmanlık Talebi
Online terapi süreçleri, dijital danışan takibi veya kurumsal seminer talepleriniz için e-posta yoluyla doğrudan iletişime geçebilirsiniz. Tüm seanslar güvenli dijital ortamda gerçekleştirilmektedir.
Instagram & Momentum
Instagram ve Momentum yayın kanalı üzerinden günlük psikolojik içgörüler ve bilimsel paylaşımlar.
@ermannyilmazerE-posta ile İletişim
Seans randevuları, danışan takibi ve tüm sorularınız için doğrudan e-posta yazabilirsiniz.
[email protected]